„És ha az ember él, akkor még mindig történhetik valami” – #SAJÁTÉLMÉNY: Önismeret az Utas és holdvilág tükrében

„És ha az ember él, akkor még mindig történhetik valami” – #SAJÁTÉLMÉNY: Önismeret az Utas és holdvilág tükrében

Szerző: | 2021. 08. 12. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 8 perc

Mindannyiunk száját elhagyja egyszer a mondat: legszívesebben kiszaladnék a világból! Hátrahagyni az elvárásokat, a felelősséget, és menni, amerre a szívünk visz. A megvalósítás azonban nem ennyire egyszerű. A minket érő rengeteg inger, a társadalmi normák és kötöttségek felőrölhetnek, aminek következtében az álmok megvalósítása várat magára. Viszont az elfojtott vágyak az idő múlásával nem kopnak ki,…
bővebben

Mikor feltámad és mindent felforgat a szél – Angela Murinai könyvét ajánljuk

Mikor feltámad és mindent felforgat a szél – Angela Murinai könyvét ajánljuk

Szerző: | 2021. 08. 11. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 13 perc

Akadnak könyvek, amelyek olvasása előtt hatalmas lélegzetet kell vennünk. De mekkora lélegzetet kell vennie belekezdve az írásba annak, akivel megesett ez a képtelenül fájdalmas történet? A Mikor feltámad a szél című kötet Murinai Angéla (írói nevén Angela Murinai) végtelenre fújt, szenvedéssel és tapasztalással teli, mégis belenyugvással kísért sóhaja. A benne foglalt erő pedig nemcsak a…
bővebben

Az álmok a gyászmunka útjelzői – Verena Kast gyászról szóló könyvét ajánljuk

Az álmok a gyászmunka útjelzői – Verena Kast gyászról szóló könyvét ajánljuk

Szerző: | 2021. 07. 28. | Social&Smart | Olvasási idő: 14 perc

Egy szerettünk, hozzánk közel álló személy elvesztése az egyik legmegterhelőbb élmény az életünkben. A tapasztalat hatására világérzékelésünk, azonosságtudatunk megrendül. Ebben a nehéz, fájdalmas élethelyzetben a kétségbeesés, kilátástalanság és érzelmi zűrzavar élményeivel kell szembenéznünk.

„Figyelem nélkül beszélgetni olyan, mint érintés nélkül egymáshoz érni” – Az értő figyelem című könyvet ajánljuk

„Figyelem nélkül beszélgetni olyan, mint érintés nélkül egymáshoz érni” – Az értő figyelem című könyvet ajánljuk

Szerző: | 2021. 05. 24. | Social&Smart | Olvasási idő: 12 perc

„Mikor fordult elő utoljára, hogy igazán figyeltél? De igazából figyeltél, nem azon gondolkodtál közben, hogy mit kellene mondanod, nem vetettél lopott pillantásokat a telefonodra, és nem vágtál közbe azonnal a véleményeddel? És rád mikor figyeltek legutóbb?” – szegezi nekünk a kérdést Kate Murphy Az értő figyelem című könyve legelején. Az igaz, hogy figyelünk mi, ahogy…
bővebben

A változásnak nem csak átélői, de alakítói is vagyunk – A Stresszoldó és relaxációs módszerek című könyvet ajánljuk

A változásnak nem csak átélői, de alakítói is vagyunk – A Stresszoldó és relaxációs módszerek című könyvet ajánljuk

Szerző: | 2021. 05. 20. | Test&Lélek | Olvasási idő: 11 perc

Mindennapjainkban számos változással, hatással szembesülünk és az ingerek dömpingjét egyre nehezebb kizárni az életünkből, így gyakran az állandó készültség feszültségében élünk. Ez sok esetben az egyensúlyi állapot megbomlásához vezet. E folyamat és a közben megélt stressz pedig kimerítheti szervezetünket, azt élhetjük meg, hogy „több sebből vérzünk” és elfolyik az energiánk, egy idő után pedig olyan…
bővebben

Mi a boldogság motorja? – Nagy Henriett Lehetnénk-e boldogabbak? című könyvét ajánljuk

Mi a boldogság motorja? – Nagy Henriett Lehetnénk-e boldogabbak? című könyvét ajánljuk

Szerző: | 2021. 03. 19. | Lélekerősítő | Olvasási idő: 12 perc

Vajon volt -e aktuálisabb, bosszantóbb, szükségesebb, vagy épp feleslegesebb a boldogság világnapja az elmúlt években valaha, mint idén? A pandémia adta változások közepette kifejezetten fontosnak érezhetjük, hogy figyeljünk erre az érzésre, miközben számos lehetetlen helyzetet kapunk kézhez a megélésére. Ez pedig könnyen arra az útra vihet, hogy legyintünk egy nagyot. Boldogság? Most? Ugyan már! Nagy…
bővebben

„Mindig az otthonomat kerestem” – Lucia Berlin varázslatosan hétköznapi történetei

„Mindig az otthonomat kerestem” – Lucia Berlin varázslatosan hétköznapi történetei

Szerző: | 2021. 01. 31. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 6 perc

Alaszka, Idaho, Kentucky, Mexikó, Argentína, Chile, Párizs… És ez még csak a kezdet; belekáprázik a szem azoknak a helyeknek a hosszú listájába, ahol az amerikai írónő, Lucia Berlin élete során megfordult, és hosszabb-rövidebb ideig élt. A városnevekhez történetek, emberi sorsok, tragédiák kötődnek, és egy szorongató érzés, ami mindent egybefűz: a magány.

„Nehezen értem meg, milyen fájdalmat tudok okozni másoknak” – A pszichopátia belülről

„Nehezen értem meg, milyen fájdalmat tudok okozni másoknak” – A pszichopátia belülről

Szerző: | 2021. 01. 21. | Social&Smart | Olvasási idő: 14 perc

Milyennek képzelünk általában egy pszichopatával való találkozást? Félelmetesnek? Felkavarónak? Akárhogy is, valószínűleg kevés ember lelki szemei előtt jelenik meg egy csevegő, kicsit mackós, viccelődő fickó, akivel egy padon ülve kellemesen elbeszélgetünk a parkban. James Fallon pedig pontosan ilyen – illetve nem egészen. Ahogy írja: „Ha beleegyeznének, hogy újra találkozzunk, talán még össze is barátkoznánk. Idővel…
bővebben

„A remény nem fehér festék, amivel eltakarjuk a szenvedésünket” – Edith Eva Eger Az ajándék című könyvét ajánljuk

„A remény nem fehér festék, amivel eltakarjuk a szenvedésünket” – Edith Eva Eger Az ajándék című könyvét ajánljuk

Szerző: | 2020. 12. 24. | Lélekerősítő | Olvasási idő: 14 perc

Azt hiszem, sokan eljutottunk már arra a pontra, amikor ha valaki azt mondaná nekünk: az élet ajándék, akkor vagy keserűen felkacagnánk, vagy kereken kimondanánk: hát te hülye vagy. Éppen ezért van mindennél nagyobb szükségünk arra, hogy ezt a mondatot éppen Edith Eva Egertől halljuk – mert ha valakinek, neki még biztosan képesek vagyunk elhinni.

„Ha nem volt jó mintám, majd én írok magamnak egyet” – 3 különleges könyv, amit 2020-ban olvastunk

„Ha nem volt jó mintám, majd én írok magamnak egyet” – 3 különleges könyv, amit 2020-ban olvastunk

Szerző: | 2020. 12. 22. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 8 perc

Egy olyan év áll mögöttünk, amikor különösen jólesett egy kis időre, legalább néhány száz oldal erejéig kiszakadni egy kicsit a valóságból, és elmerülni egy jó könyv által teremtett világban. Fordulatos, skandináv hangulatú bűnügyi történet, földrészeken átívelő családregény, szembenézés a függőség ezer arcával – három különleges könyvet mutatunk most meg nektek, amit igazi élmény volt 2020-ban…
bővebben

Pin It on Pinterest