„Minden, ami velünk történik, és a kép, ami ennek nyomán kialakul bennünk önmagunkról, hatással lesz arra, ahogyan kapcsolódunk. Mindent, amit egy másik ember tesz vagy mond, ezen a szűrőn keresztül fogunk később megtapasztalni, így keresünk neki jelentést, és ez fogja befolyásolni, hogyan reagálunk rá.” Ahogy az a fenti, friss adásunkban elhangzott idézetből is kiderül, az…
bővebben

Ha azt mondom, természetfilm, mindenkinek eszébe jut a hangulat, amit minden esetben átélünk, amikor ezeket a filmeket látjuk. Valami mélyről jövő nyugalom, ugyanakkor kedves izgalom lengi át az elbeszéléseket, amelyekben állatok, növények, tájak és élőviláguk történetéről és életéről hallunk. Lenyűgözőek tudnak lenni, és mindig elgondolkodtatnak bennünket a világban elfoglalt helyünkről.  Ugyanezt az élményt megkapjuk attól…
bővebben

Az amerikai Suleika Jaouad éppen elvégzi az egyetemet, és Párizsban próbál szerencsét új szerelmével, amikor kiderül, hogy leukémiás. A diagnózis után egyik napról a másikra véget ér az addigi élete, és elkezdődik a kórházi szobákkal, kemoterápiás rosszullétekkel, gyengeséggel és gyásszal fémjelzett új, másik, átmeneti. Átmeneti, mert Suleika túléli. De mi van akkor, amikor éveken át…
bővebben

Mindannyian szeretnénk hatékonyan megküzdeni az élet okozta nehézségekkel, úgy, hogy képesek vagyunk jó döntéseket hozni, nem ragadnak el az indulataink, miközben stabilak maradunk – vagy ha meg is billen átmenetileg a lelki egyensúlyunk, hamar vissza tudjunk térni a stabilitáshoz. Egy megterhelőbb élethelyzetben is vágyunk arra, hogy jól tudjunk kapcsolódni másokhoz, és az önmagunkkal való viszony…
bővebben

A bűntudatra való képesség alapvetően hasznos emberi tulajdonság. Egyes pszichés zavarok esetén például megléte nagy eséllyel jelzi a gyógyulást. Onnantól válik problémássá, ha túlzott mértékben eluralkodik rajtunk, melynek hátterében gyakran a családból hozott minta áll. A bűnösnek beállítás burkolt manipulációt takar, ezért érdemes megvizsgálni a bűntudatkeltők személyét is; nekik miért éri meg fenntartani ezt a…
bővebben

Amikor életem egy nehéz szakaszában voltam, imádtam vonattal utazni. Élveztem, és hálás voltam azért, hogy megélhetem az előre haladást úgy, hogy saját magamat erőtlennek és bénultnak éreztem ahhoz, hogy akár egy lépést is megtegyek. Még ha nem is tudtam, merre tovább az életemben, a következő állomás táblája újra és újra biztosított arról, hogy úton vagyok,…
bővebben

Minden mulandó – fogalmaz nyers tömörséggel a tíz pszichoterápiás történetet magában foglaló kötet címe, amivel talán meg is riaszthatja az éppen kiegyensúlyozott korszakot élő, vagy pont nehézségek közepette küzdő leendő olvasót. Miközben a minden mulandó kijelentésben nemcsak az élet, az örömök és az emberi lét elmúlása cseng vissza, de a fájdalmak, szenvedések és kétségek magunk…
bővebben

Az énekelni szerető csinos, hangos lány, a nyitott tekintetű és alázatos jótanuló, a nagyhangú menő fiú, a sportoló, az okos, a visszahúzódó, a nehezen kibontható, az igazságharcos. Mindannyiunk osztályában, iskolájában találkozhattunk velük, és ez nincs másként Dieter Bachmann tanár úr közösségében sem. A különbség a helyszín és a körülmények: Stadtallendorfban járunk, Németországban és egy osztályban,…
bővebben

Ki ne ismerné azt a hangulatot, ami egy fogorvosi rendelőben fogad bennünket: a köpenyes, maszkos orvost és asszisztensét, a szék tapintását, ahogy beleülünk, a hangot, ami a műszerekből érkezik, az illatot és ízt, amit gyakran még órákkal a beavatkozás után is a szánkban érzünk. De ki mondta, hogy mindennek szükségszerűen rossz élményeket és az elkerülést…
bővebben

Vannak olyan párkapcsolatok, ahol igazán jól csak a szex működik. Ilyenkor az egyébként konfliktusokkal és harcokkal teli közös életben a szex az egyetlen olyan terület, ahol a felek harmóniát tudnak megélni. A sok veszekedés nem jelent akadályt a szexuális életükben, hiszen ők az együttléteik során – a viharok ellenére is – érzelmileg nagyon közel tudnak…
bővebben