Egy lélekemelő hétköznapi rítus – 5 ok, amiért imádunk piacra járni

Ezer és egy dolog van, ami miatt az évnek ezt a szakaszát szeretem a legjobban. Ilyenkor végre megint lehet biciklivel járni, a kiülős helyek megtelnek élettel, ideális szintre emelkedik az átlaghőmérséklet (számomra legalábbis) és a napsütéses órák száma. Aztán ott...
Tovább

A kávé az örök szerelem titka?

Úgy tűnik, nem csak a nehezen induló reggeleken a kávéfőző bekapcsolásához jön(ne) jól néha egy kávé, hanem egy jól működő párkapcsolathoz is. Az évek során szegény kávé kapott már hideget-meleget, olvashattunk a kávézás pozitív és negatív hatásairól egyaránt. A...
Tovább

Brené Brown: „Sebezhetőnek lenni annyi, mint élni”

Találkoztál már ezzel az idézettel: „Soha ne lássák rajtad, ha valami fáj, csak mosolyogj, és menj tovább!”? És ezzel: „Ha elestél, állj fel, igazítsd meg a koronádat, és indulj tovább!”? Hát ezzel: „Nem az az igazi fájdalom, amitől könnyes lesz a szem, hanem amit...
Tovább

Dr. Márky Ádám: „Mindful szülőként kevésbé szorongó, egészségesebb lelkű, kreatívabb és boldogabb generációt nevelhetünk”

Dr. Márky Ádám: „Mindful szülőként kevésbé szorongó, egészségesebb lelkű, kreatívabb és boldogabb generációt nevelhetünk”

Minden szülő sikeres felnőttnek szeretné látni a gyermekét. De mit is jelent a siker, és mit tehetünk azért, hogy utódaink jól boldoguljanak majd az életben? Elitiskolák, top szakmák, egyetemi diplomák, nyelvvizsgák vezetnek a sikerig vagy valami egészen más útravalót...

bővebben

Pin It on Pinterest