„Annyira szeretném végre a saját utamat járni!” – A szabadúszás lélektana

„Annyira szeretném végre a saját utamat járni!” – A szabadúszás lélektana

Szerző: | 2019. 04. 16. |

„A semmiből építette fel” – gyakran használjuk ezt a fordulatot a saját vállalkozásukat sikeresen felvirágoztató emberekre. Amellett, hogy ezek sokszor tényleg figyelemre méltó teljesítmények, ez a mondat ebben a formában nem teljesen helytálló. Amikor ugyanis az ember a saját útjára lép és elkezd „szabadúszni”, vállalkozást építeni, akkor azt soha nem a semmiből építi – hanem…
bővebben

„Egy bajnok csapat mindig legyőz egy csapat bajnokot” – Ezért jó együtt sportolni a kollégákkal

„Egy bajnok csapat mindig legyőz egy csapat bajnokot” – Ezért jó együtt sportolni a kollégákkal

Szerző: | 2019. 04. 01. |

Legális teljesítménynövelő, közérzetserkentő, természetes irodai lég(kör)frissítő. Bizonyítottan jobb fejjé teszi a kollégákat – még téged is –, a főnök inspirálóbbá válhat tőle, mint Mel Gibson a Rettenthetetlenben. Katalizátor, ami az egy térben végzett tevékenységből valódi csapatmunkát érlel. A közös sportolás közvetetten, mégis elsöprő erővel lendíti fel a munkahelynek… nos, minden elemét. Nem véletlen, hogy a…
bővebben

“Ha figyelünk rájuk, a legapróbb dolgok is boldoggá tehetnek” – A boldog emberek 7 szokása

“Ha figyelünk rájuk, a legapróbb dolgok is boldoggá tehetnek” – A boldog emberek 7 szokása

Szerző: | 2019. 03. 26. |

Ha feltenném a kérdést, „boldog vagy?”, valószínűleg kevesen vágnák rá kapásból válaszként, hogy „igen”.  Bár egy egyszerű eldöntendő kérdésről van szó, mégis sokan beleesünk abba a csapdába, hogy ha megpróbálunk válaszolni rá, elkezdjük vizsgálgatni az életünket és megkeressük azokat az apró dolgokat, majd talán egyre nagyobbakat is, amik úgy véljük, hogy hiányoznak a mindennapjainkból, és…
bővebben

„Akkor tudsz ragyogni, ha önmagadat tudod adni” – 4+1 valóban hasznos stratégia, ha félsz emberek előtt beszélni

„Akkor tudsz ragyogni, ha önmagadat tudod adni” – 4+1 valóban hasznos stratégia, ha félsz emberek előtt beszélni

Szerző: | 2019. 03. 05. |

A lámpalázzal kapcsolatban hajlamosak vagyunk szélsőségesen gondolkodni és úgy tekinteni rá, mint valamire, ami vagy van, vagy nincs. Miközben – ahogy arról már egy korábbi cikkünkben részletesen írtunk – lámpaláza mindenkinek van, a kérdés sokkal inkább az, hogy mekkora a mértéke. Ha nagy, akkor – folyamatos hárítás helyett – első lépésként javasolt közelebb lépni a…
bővebben

„Nyilvános szereplés? Inkább a halál!” – Így szelídítsd meg a lámpalázad

„Nyilvános szereplés? Inkább a halál!” – Így szelídítsd meg a lámpalázad

Szerző: | 2019. 03. 03. |

Izzadás, a hangszín megemelkedése, szájszárasság, hányinger, már-már elviselhetetlen mértékű szorongás, ami nem ritkán az ájulás közeli állapotot idézi; vizelési inger, reszkető kéz és láb, remegő hang – és akkor a torkunkat és/vagy gyomrunkat szorongató gombócról még nem is beszéltem… Innen nézve nincs azon mit csodálkozni, hogy a lámpaláz fent felsorolt tüneteivel küzdő érintettek minden olyan…
bővebben

„El kell menni oda, ahol magunk maradunk a küzdelmeinkkel” – Interjú Fa Nándorral

„El kell menni oda, ahol magunk maradunk a küzdelmeinkkel” – Interjú Fa Nándorral

Szerző: | 2019. 02. 21. |

Milyen iránytű vezérel valakit, aki ismeretlen vizekre evez? Mi adja egy hullámokon hánykolódó élet tőkesúlyát, vagyis stabilitását? Tényleg csak extrém körülmények között találkozhatunk azzal, akik valójában vagyunk? Hogyan szítható a motiváció korunkban, mikor minden csupán egy kattintásra van? Minderről a legendás óceáni szólóvitorlázót kérdeztük, aki első magyarként hajózta körbe egyedül a Földet. A Magad, uram…
bővebben

„A munkanélküliség ördögi kör lehet, de létezik belőle kiút” – Visszatérés a munka világába

„A munkanélküliség ördögi kör lehet, de létezik belőle kiút” – Visszatérés a munka világába

Szerző: | 2019. 01. 31. |

Sokan megélhettünk már azt a nehéz helyzetet, hogy szakmai pályafutásunk során hosszabb vagy rövidebb időre átmenetileg álláskeresővé, munkanélkülivé váltunk. A munkanélküliség, akár önhibánkból, akár saját elhatározásból, esetleg külső, kényszerítő okok miatt történik, jelentős hatást gyakorol az életünkre, és minél hosszabb ideig maradunk ebben az állapotban, ez a hatás annál erőteljesebben érvényesül. Arra keressük most a…
bővebben

„Azért kell választani és dönteni, mert ez egyben tartja az embert.” – Mire figyeljünk, amikor a munkáról és a magánéletről döntünk?

„Azért kell választani és dönteni, mert ez egyben tartja az embert.” – Mire figyeljünk, amikor a munkáról és a magánéletről döntünk?

Szerző: | 2019. 01. 05. |

„Elköteleződni, beleállni a kimondott szóba és utána tenni, cselekedni!” A nagy elhatározások – függetlenül attól, hogy azokat mikor fogalmazzuk meg – leginkább a döntésekről szólnak. Arról döntünk, hogy merre, milyen irányba kormányozzuk életünk hajóját. Viszont ezekben a helyzetekben nem létezik mindenkire érvényes térkép. Ott csak mi vagyunk és az élethelyzet, amelyen valamilyen oknál fogva szeretnénk…
bővebben

„Sokkal nagyobbak vagyunk belül, mint kívül”- Limpár Imrével a siker lélektanáról beszélgettünk

„Sokkal nagyobbak vagyunk belül, mint kívül”- Limpár Imrével a siker lélektanáról beszélgettünk

Szerző: | 2018. 12. 15. |

„A siker az, amikor olyan életet élünk, amilyet élni szeretnénk” – vallja Limpár Imre, tanácsadó szakpszichológus, aki nemrég megjelent könyvében sok-sok elgondolkodtató kérdéssel és a lélektan irányából közelítő tanácsaival mutat utat a tartalmasabb, és ezzel együtt sikeresebb élet felé vezető úton. De mi kell ahhoz, hogy ezt a tartalmat a saját értékeink, ne pedig mások…
bővebben

Pin It on Pinterest