Rengeteg csodaszép visszajelzést, és sok fontos, építő jellegű kritikát kaptunk tőletek az idén tavasszal indult podcast-műsorunkkal kapcsolatban. Bevalljuk töredelmesen, amikor 2020 márciusában „kilőttük” a Pszichoforyou Lélekerősítő első adását az éterbe, mi sem gondoltuk volna, hogy az év végére az ország leghallgatottabb podcastjei között találjuk magunkat. Pedig így történt! Az elmúlt évben összesen 22 alkalommal jelentkeztünk…
bővebben

Azt hiszem, sokan eljutottunk már arra a pontra, amikor ha valaki azt mondaná nekünk: az élet ajándék, akkor vagy keserűen felkacagnánk, vagy kereken kimondanánk: hát te hülye vagy. Éppen ezért van mindennél nagyobb szükségünk arra, hogy ezt a mondatot éppen Edith Eva Egertől halljuk – mert ha valakinek, neki még biztosan képesek vagyunk elhinni.

Itt a karácsony, a szeretet ünnepe, amivel kapcsolatban gyakran megfogalmazódik amolyan elvárásként, hogy „legalább ilyenkor” ne maradjon harag a lelkünkben… De miért érezzük kötelező feladatnak a megbocsátást? Megengedjük-e magunknak egyáltalán, hogy haragudjunk? Hogyan lehet megbocsátani, és kell-e egyáltalán? Hova vezethet, ha elfojtjuk a haragunkat? El kell-e mondanunk a másiknak, hogy haragszunk rá, és vajon igaz-e a…
bővebben

Egy olyan év áll mögöttünk, amikor különösen jólesett egy kis időre, legalább néhány száz oldal erejéig kiszakadni egy kicsit a valóságból, és elmerülni egy jó könyv által teremtett világban. Fordulatos, skandináv hangulatú bűnügyi történet, földrészeken átívelő családregény, szembenézés a függőség ezer arcával – három különleges könyvet mutatunk most meg nektek, amit igazi élmény volt 2020-ban…
bővebben

Az alkoholizmus nem válogat – fiatalokat és időseket, gazdagokat és szegényeket, férfiakat és nőket egyaránt érint. Az alkoholbetegség már önmagában egy erőteljes bélyeg és tabu a társadalomban, azonban a női alkoholizmust eleve nagyobb megvetés és értetlenség övezi. Felépülő alkoholbeteg nők osztják meg saját tapasztalataikat és élményeiket. Az alkoholizmust sokáig főként a férfiak káros szenvedélyének tartották…
bővebben

„Az embert el lehet pusztítani, de nem lehet legyőzni”- fogalmazta meg Az öreg halász és a tenger című regény főhőse, Santiago, Hemingway Pulitzer-díjas művében. Nem minden ok nélkül dereng fel így az év végéhez közeledve ez a mondat. A járvány nagyon sok mindent elpusztított… Ahányan vagyunk, annyiféle érzéssel a szívünkben, annyiféle történéssel és veszteséggel a…
bővebben

Manapság le se ér a lábunk az egy kattintással elérhető sorozatok és filmek tengerében, így könnyedén evezhetünk át egyik tartalomról a másikra, ha zátonyra futunk egy kevésbé színvonalas produkcióval. Miért maradunk mégis sokszor leszögezve a tévé előtt, és pazarolunk értékes órákat olyan műsorokra, amiktől gyakran már az első perctől kezdve kiráz a hideg? Cikkünkben ezt…
bővebben

Talán felmerül bennetek a kérdés: miért írok szakácskönyvről ajánlót egy alapvetően pszichológiával foglalkozó oldalra? Mondhatnám, hogy azért mert a jóféle gasztronómiai öröm igazi tuning a léleknek, vagy mert a kiegyensúlyozott étkezés nemcsak a testet, de a pszichét is segít rendben tartani. Mondom is. De mellette hozzáteszem: Ambrus Éva szakácskönyve igazi hiánypótló darab. Az alapkoncepciója ugyanis,…
bővebben

Bár a témája kissé megosztó, nagyon kedves számomra Szabó Magda Mózes egy, huszonkettő című könyve. A tőle megszokott módon az írónő ebben a művében is drámai mélységeket ragadott meg a lélek útvesztőin, ezúttal ráadásul egy különösen érzékeny kérdésben: mekkora áldozattal tartozunk a szüleinknek?

Bár a kezdeti sokk után a világ „beletanult” a járványhelyzet kezelésébe, a COVID-19 és következményei okozta feszültség, a lehetőségeink és a kijárás korlátozása, a társas kapcsolataink beszűkülése érezhetően nyomot hagyott pszichénken és lelkivilágunkon egyaránt. Az egyre hidegebb idő, a rövidülő nappalok és a sál-sapka rejteke a tekintetek közé amúgy is éket verő maszk mellé –…
bővebben